经纪篇
签约
怎样成功重视你的经纪人
当你签约于一家模特公司时，一定会有一名经纪人直接负责你的业务由于模特经纪人不像艺人经纪人那样只照顾1~2名明星而要代理十几名甚至几十位模特，因此要让客户注意到你首先应该让你的经纪人注意到你，让经纪人感觉到你的存在
如果你有了新的照片，应主动找自己的经纪人帮你分析和指出不足，请自己的经纪人帮你选出适合客户的作品来更换你的资料夹这样经纪人才会非主观的将你忘掉。
不主张对经纪人有吹嘘拍马之举，不主张模特在经纪人身上花费钱财社会上有各种各样的人，也不排除个别有问题的经纪人，如果有经纪人向你要钱财或想要占你的便宜，经常性的让你请客，为了自己的事业，你要大胆的向模特公司领导汇报或向公司申请更换经纪人重视你的每次面试
面试
面试是模特的主要工作之一，作为模特要有被人选来选去的心理承受力，模特应该明白，面试落选并不能说明你不好，而只是你的形象和感觉不能代表这个品牌的形象，但你可能会适合其他品牌的需求，比如你是一位典型的青春活力型模特，可能就不适合成熟白领人士或成功人士的品牌，如果你是典型的高雅稳重型的模特，年轻运动品牌就不是自己的长项。
一位有经验的模特，每次面试前都要做好充分准备，决不打无准备之仗。
每次面试之前，要向经纪人了解并注意如下事项：
(1)参加什么风格品牌的面试
(2)是否要化装，有些面试的工作人员希望看到模特化淡妆的效果而有些品牌的面食人员反对模特着妆，因此，一定要问清楚，否则会给客户留下不好的印象或在浪费时间在进行补妆
(3)注意着装，如果能在面试前了解品牌的风格，最好选择与其风格相近的服装参加面试如果事先不知道面试品牌的风格，建议选择黑色且面料质感较好的服装，参加面试的服装要以体现腿长和身体曲线为原则，最好穿高根鞋另外，面试服装一定要简洁，干净为了对付一些苛刻的用户，可以准备一件较好的深色泳装，面试时忌讳穿长裙和旅游鞋如果你的臀围不是很完美，千万不要穿牛仔裤
(4)注意礼貌，面试前，如果你在面试场地无意间与客户相遇，即使不认识客户，也应该有礼貌的向客户问候，别忘了带些笑容如果客户向你提问，你一定要轻松自然礼貌带有礼貌的回答问题，做到不卑不亢，回答结束时别忘了说声谢谢
(5)别忘了带上自己的资料夹，在面试过程中，应该让客户对你有尽可能多的了解，因此让客户翻阅你的资料夹中不同造型的图片是最好的方法如果你有丰富的图片资料，可以根据面试品牌的风格，将不符和品牌风格的照片暂时去掉
(6)准时到达
(7)记住自己的面试号码准备好模特的必备工具
照片是模特打仗的最基本的武器，如果你是职业模特，一定要积累优秀的照片，这些照片应该有不同风格的造型在照片的背后要记录下拍摄的时间地点摄影师造型师以及服装品牌的名称一位成功的模特一定会有大量的具有较高艺术水准的照片
积累照片
积累照片通常有如下集中方法：
(1)通过经纪人寻找摄影师拍摄
(2)自己直接找摄影师拍摄
(3)每次演出前，寻找认识的摄影师为自己拍照，每次时装表演一定会有众多的时尚摄影师和媒体摄影师参与，应于他们建立良好的关系
(4)在每次拍摄广告或样本之后，向摄影师或所服务的品牌索取照片的复制品
(5)如果你在某个媒体上刊登了图片，一定要设法找到那本杂志，将自己的图片裁减下来充实到自己的资料夹中
(6)如果自己的照片被品牌制作成印刷品，一定要设法找到模特卡是模特的多张照片经过排版印制在一张大约14cm乘20cm的硬纸片上的印刷品一般正面是模特的大头照，模特公司的LOGO公司的电话等联络方式以及模特身材尺寸，背面印刷的是模特不同造型的图片模特卡要大量发给客户因此要选择最有代表性最好的图片去制作
模特的图片卡是由优质的仿皮革作为封面中间有10~20页透明的可以插入图片的夹子封面印有模特公司的LOGO，模特资料夹中的照片，应是模特最新最好和最具代表性的照片这些图片应该包括各类造型和不同的角度，如果有著名的时尚杂志刊登了了你的照片，一定要选择一张最好的放在资料夹中图片夹懂得图片要随时更换
另外图片夹中可以放如下内容的图片：
(1)最能代表模特特点的大头照
(2)半身照
(3)体现身材的摄影作品(去穿泳装或内衣)
(4)职业装照
(5)休闲运动装照
(6)时装照
(7)创意摄影作品
(8)不同的化装及发型造型
(9)外景作品
(10)比较性感的摄影作品
(11)比较夸张的摄影作品
模特资料夹是用于存放媒体报道的剪报及部分印刷品从图片夹淘汰下来的部分图片，可以暂时存放在资料夹中
模特公司的项目通知单，这是由模特公司为模特承接项目而印制的可以撕成单页的小本子，项目通知单包括最基本的项目通知时，将有关项目内容填在项目通知单内，以便备忘有些公司要求模特凭项目通知单来公司结帐
随着高科技的发展，模特的必备工具也在不断更新，但不关怎样，这些工具应具备两种最基本的内容：
(1)让客户能以最简单的方式看到你最全面的照片;
(2)让公司能以最简单的方式与你取得联系
素质篇
守时和职业的态度,是两个首要的条件。模特自身独有的气质和客户需要的特质—-你必须让自己光彩照人、多才多艺、看上去与众不同，销售自己，整洁，给潜在的客户看的照片必须能充分展示专业级的光线布置、姿态和性格特征。
如何移步?看上去与众不同还不够。你必须能善于运步。每个人走路与站立的姿势都不一样，你最好是找出你的强项和弱势所在。摄影师和经纪人能够帮助你指出值得改进的地方。许多著名的模特并不是特别的丽质优雅，但是他们知道如何掩饰缺陷，并能找出其它的特质。注意体形的保持是一个长期持续的锻炼。
如何面对镜头和人群?很少有人能在镜头和众人面前保持放松的状态，模特则必须在尽可能短的时间内学会放松自己，自在地面对瞄准自己的镜头和围观的人群。经常请朋友和家人为自己照相，尝试各种姿势，直到你习惯面对镜头数小时为止。尽可能参加各种演出活动，锻炼面对众人注目状态下的放松自然状态。
如何展现自己?你的精神面貌十分重要。随时准备销售你自己。你的潜在客户能在你走进门口的瞬间决定是否聘用你。但是姣好的面貌并不意味着昂贵的化妆品和时装。在任何时候保持整洁和清新尤为重要。为了展示而展示并不能赢得所有客户的青睐。你可能在大街上走路时被人问及是否愿意为某个产品做广告。
如何化妆?化妆似乎是每一个女性必备的生活课程，但作为专业的影像模特应该学习更深入的化妆技巧，且应尝试练习不同的化妆造型。特别要注意你的鼻子，唇和脸颊。你需要掌握快速地根据所需“角色”为自己化妆的技巧。
人格篇
人格力量是模特的”内形象”，所谓的”秀于中而形于外”。歌德认为人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。法国启蒙思想家孟德斯的话更有激情，他说：一个女子只有一种方式才能是美丽的，但是她可以通过10万种方式使自己变得可爱。
模特是一种表象化的职业，但也需要以丰富的内心世界为依托，没有一个情感细腻、思想活跃的小宇宙，对于服装文化的了解肯定是肤浅的。模特的心灵训练要从内向交流开始，他们需要自言自语，需要自我陶醉，需要自我发泄，需要有启己独特的”小天地”。每个人都有”主我”(I)与”宾我”(ME)，两者是对立的统一体，I激动时，ME劝他冷静;I情绪不高时，ME催他振作，这是一种最完全、最彻底、最纯真的交流，这种交流的活跃程度是一个人人生是否积极的标志。
模特要有信仰，信仰说到底是一种非功利的价值观，是人的精神家园，它有时是超自然的、超经验主义的体会，例如宗教，人们无法理解圣徒们的献身力量。模特们被包围在名利场中，极容易变得肤浅起来，应该有自己的非功利的精神追求，不要为物欲所诱惑。中国的先贤圣哲规劝人们”物物，不物于物”，就是申明人可以有物求，但不能被物求所左右。我们认为服装表演艺术明星应该成为艺术圣徒，他们的表演是高雅的，追求也应该是高尚的，越是在商品经济的社会里越是应该有这种意识。鲁迅先生认为最其有民族性的东西便最具有国际性。中国文化重视内韵，是一种主体文化，西方文化重视外饰，是一种客体文化。西方的商品经济发达，物质的作用尤其之大，甚至演变成为拜物教，这无论如何也是一个弱点，服装表演这种舶来品天生就染有物欲的痕迹，具有中国特色的模特职业最主要的标志就是建设内在丰富的世界，含蓄的台风并不是故作姿态、心里没有底气，装出的”深沉”更可笑，只有在信仰之舟的负载下，摆脱了物欲中的沉沦，中国模特脚下的路才能通向世界，让金发碧眼的同行们刮目相看，因为我们不仅仅是他们的学生。 脱俗会孕育出优良的气质。气质以价值观为核心，反映人的文化程度、道德品质、性格类型、交流习惯、爱好特长等内在素养，是一个人的精神个性。内在的一切被称为气质，外在的一切被称为风度。风度是高级神经活动在行为中的表现，即人对世界上各种事物的反应方式，象情绪体验盯决慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝等。风度不是空的，是气质的表现形式，尤其反映在面容、表情、姿态等具有特色的举止上。模特有时需要表演自己并不熟悉的生活风格，”做戏”的痕迹比较强，所以事业要求他们不但要培养自己独特的、高水平的气质风度，也要研究社会各种各样的精神现象，不去效仿它们，也要熟悉它们，不效仿是为了保持自己的个性，熟悉是为了表演路子的开阔。例如，从总体上说，婚皮士文化是股逆流，我们不提倡模特们作风怪诞，但是有些服装设计师的作品常常出现点幽默感，不从精神上掌握它的特点，就走不出感觉，气质高雅的模特也要有适应这类作品的本领，他们必须有扮演多种角色的能力。模特不象电影演员，在一个片子里一般只有一种角色任务，模特常常要在一场表演中展示各种风格的服装，不需要太高的角色深度要求，但广度要求是必须的。
”淡泊以明志，宁静而致”。这是中国传统文化中修身养性的最高境界，只有淡薄世事之后，才会洞明凡尘，只有清心内收之时，才会高瞻远瞩，这是极妙的辩证思维。它集中反映为对”静”的追求。”静”是一种高质量的人生状态，模特应该学会在孤独中得享受。当你安坐斗室时，思绪是最自由的，人的第一伴侣就是自已(这是I和ME之间的关系)，寂寞是更新自我的时机，独自散步、读书、听音乐，实为一种积极的沉思，越是在热闹的时候，越要把自己放到宁静的小岛上，那会享受到被喧嚣的城市生活所淹没了的、独有的韵律。出名的模特最无聊的事就是活得过于热闹，噪乱之后就是一片空虚。蒙娜丽莎那永恒的微笑之所以有魅力，根源就在于宁静，这种观点出自于西方影星索菲娅.罗兰的笔下，极富于东方色彩，这大概说明了它的普遍性。美是一种态，宁静就是内心的自我观照。持久的美，便是寻找宁静的本领。罗兰在被问及美容的秘诀时，答案就是内在的平静感。她提醒人们从蒙娜丽莎宁静的微笑中找到美的源泉。在具体的行为方式中培养自己的人格，是模特最为切实可行的方法。
要有控制能力，当需要控制热情时，要从兴奋的相反方向去想想它，这种逆向思维方式是有用的。放弃执着的想法，有时也是一种积极的人生态度。当经过努力，有些事情并不能尽如人意时，必须有一种顺其自然的态度，等你领悟此道，宁静就产生了。 有条理的习惯会使生活变得更加轻松和愉快，你会发现这是一种自由，会使你在精神上保持朝气。没有条理，想让生活中有一份宁静与和平是不可能的，要把爱干的事情和不爱干的事情交又起来做，使不爱干而又必须干的事情不至于成为生活的负担，又使愿意干的事情不至于因为没有”饥饿感”而失去诱惑力。
男子容易不拘小节，爱打断别人的话，习惯在陌生的地方东张西望，随便翻阅别人的东西，对于模特来说，这十分不好。女性模特本应落落大方、谦让有礼、热情开朗、表情自然、待人诚实、作风正派、文静娴淑。而娇气十足、装腔作势、言而无信、刻薄狠毒、琐碎唠叨、则是大毛病。待人不卑不亢是女性模特处理许多复杂关系的最好办法，不卑就是不卑恭屈膝，不亢就是不傲慢自居。
要注意杜绝一些不良的行为，例如喜欢吃东西时舔手指上的粘物，看书习惯于用手指粘唾沫翻页，请别人代劳不懂得道谢，说了使人难堪的话不懂得道歉，借了别人的东西忘记归还等。
最重要的美容方法是笑容，要养成放松眉心，面带微笑的习惯，一个人的面孔是其性格与精神的象征，笑容是人生状态放松自如的表现。
要学会认真听取指导者的意见和要求，并且迅速地做出反应，及时地询问不明白的问题，不要拒绝去做一些细小的、不重要的工作，并且要按着吩咐认真地去完成。许多模特在舞台上实践的机会比指导者要多，但是这并不等于老师就没有指教的权力了，有时当局者迷，从旁指点更能切中要害，何况指导者的整体素质常常是模特所无法比拟的。要学会做一个好的听众，听多于说，避免打听别人的私事，例如个入生活问题、个人经济事务等。模特的职业关系复杂，不要传播流言蜚语，与你议论别人是非的人，也与别入议论过你，对别人的事说三道四，最后总要殃及自身。得到别人信任的最简洁的方法是在公开场合肯定他人的特长和能力，多栽花、少挑刺似乎多有世故之嫌，其实这是一种积极的人生态度，多从正面考虑问题，处理事情，环绕在身边的气氛就是宽松的，事业发展就是高效的。
