为了确定工作或事情顺利开展，就常常需要事先准备方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。我们应该怎么制定方案呢？它山之石可以攻玉，下面成都庆典策划公司为您精心整理了4篇《跳绳比赛活动方案》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
小学跳绳比赛活动方案 篇一
一、竞赛目的
为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展，我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。
二、竞赛时间
11月26日星期二 8：25——8:55
三、竞赛地点
小学部；篮球场 初中部；1号楼前广场
四、参赛办法：
1、跳绳：每班限报两男两女（一到九年级）
2、踢毽：每班限报两男两女（三到九年级）
3、先踢毽后跳绳。
五、 竞赛内容
1、一、二年级两分钟单跳（塑料绳）
2、三~九年级两分钟双摇跳（麻绳）
3、三~九年级两分钟盘踢。（鸡毛毽）
六、竞赛规则
1、 二分钟盘踢比赛办法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地 面为一次试踢失误；任意一脚连续踢毽两次，为一次失误；毽子踢起高度达不到腰部，第一次警告，第二次即判为一次失误。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
2、二分钟双摇跳绳办法：比赛采用单位时间双摇的形式进行，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次，成绩高者，名次列前，如遇成绩相等，则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列，取消下一名次。
七、比赛用具
单跳的均为塑胶绳
双跳的用眉山新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳
踢毽用眉山新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子
八、 竞赛奖项
各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。
九、 竞赛裁判安排
总裁判长：xx
场地划分：小学部：xx 初中部：xx
裁判员：小学部：六（1）、六（2）班54名学生 初中部由x老师安排
发令：xx
十、 摄影：xx
十一、 医务：xx
注：比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视，注意安全。
跳绳比赛活动方案 篇二
指导思想：
为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神，以丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合一年级学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下:
一、参加人员：
一年级全体师生及家长
二、人员分工：
学生组织：班主任老师及搭班教师
小组计数：每班家委会代表
比赛计时：体育教师（及赛后成绩公布）
三、活动时间：
4月19日上午
四、活动地点：
凤鸣湖畔
五、活动形式：
以个人组、家庭组、班级组等形式进行
六、器材准备：
单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根
七、比赛项目：
1．学生组：“一分钟单摇”
要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数最多者为胜。
2．家庭组：
①．亲子单摇（由一名家长和一名学生组成）
要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。
②．家庭2人组两分钟单摇跳接力（由一名家长和一名学生组成）
要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，学生先跳1分钟单摇，家长后跳1分钟单摇，计时为2分钟，记家庭连续跳的数量。
3．班级组：
“我是大力士”
要求：每班限报1名家长，分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。
比赛形式：两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。
活动策划：一年级级部
跳绳比赛活动方案 篇三
一、比赛时间：
xxx年3月15日（星期二）下午3：00
二、比赛地点：
北校区篮球场
三、比赛分组：
八字绳：第一组七（1）（2）（3）、第二组七（4）七（5）七（6）、第三组七（7）七（8）七（9）七（10）
单人：第一组七（1）七（2）、第二组七（3）七（4）、第三组七（5）七（6）、第四组七（7）七（8）、第五组七（9）七（10）
双飞：第一组七（1）（2）（3）、第二组七（4）七（5）七（6）、第三组七（7）七（8）七（9）七（10）
四、竞赛项目：
个人项目（单人一分钟单摇跳绳，单人一分钟双摇跳绳）；集体项目（集体绕“8”三分钟跳长绳）。
五、参加办法：
1、参赛运动员必须是本校在校学生。
2、各班报领队1人，运动员个人项目：单摇男女各6人、双摇男女各3人，集体“8”字跳绳男女各5人（包括2人摇绳）。
六、竞赛办法：
（一）个人赛：（跳绳自带）
1、单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下，沿身体额状轴旋转360度为一周，双脚齐跳齐落，计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟，以所跳个数多者为胜。
2、单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下，沿身体额状轴旋转720度为一周，双脚齐跳齐落，计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟，以所跳个数多者为胜。
（二）集体赛：
跳绳自带，要求6—7米长；摇绳者间距不得小于4、5米；两人摇绳，8人依次进入，跳绳自1人双脚下，沿身体矢状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则算为一次失败。2人或2人以上同时在摇绳内或摇绳内无人均不算次数，1人在绳内连续跳2次及以上均算1次，时间三分钟，以所跳个数多者为胜。
七、录取名次与奖励：
1、各班团体名次按成绩录取前6名，总分按单项（单摇、双飞、“8”字跳绳）成绩9、7、6、5、4、3、2、1记分，集体“8”字跳绳成绩加倍，总成绩相同以第一名数量多者胜出。
2、个人取前8名
八、报名
各班级将报名单于3、14日（下周一）放学前上交到体育组办公室
九、裁判员：
由八年级拓展课排球班的同学担任
十、本规程解释、修改权属大会组委会，未尽事宜，另行通知。
小学跳绳比赛活动方案 篇四
跳绳是民间的一项体育活动，深受大家的喜爱。经常参加跳绳活动对身体有很多好处。长久以来，把跳绳作为我校阳光活动的一项体育特色来开展运动。经校长室研究决定举行全校跳绳比赛，具体安排如下：
一、比赛时间：20xx年12月底
二、比赛地点：学校大操场
第一比赛场地：二、四、五年级在培训中心操场。
第二比赛场地：一、三、六年级在大操场。
三、比赛顺序：高年级——中年级——低年级。每轮两个班同时，从1班2班开始，以此类推。
四、比赛要求及方法：
1、跳绳时间：1——6年级均为1分钟
2、跳绳人数:各班由班主任老师自行选拔班级跳绳人员。男、女不限（一、二年级20人，三、四年级30人，五、六年级30人）
3、各年级跳绳比赛内容：一年级并脚跳、二年级踩水跳、三年级反跳、四年级交叉跳、五年级跳双飞、六年级跳长绳。
五、本次比赛用绳各班学生自带。学校不提供比赛用绳。
裁判员比赛名单
一、总裁判长：z
二、裁判长：z
三、成绩公告：
第一比赛场负责人：z
成绩公告：z
第二比赛场负责人：z
成绩公告：z
四、报道及摄影：z
五、场地裁判长：z
六、记时员：（1场地）z（2场地）z
七、成绩记录：（1）z（2）z
八、调度员（安排班级先后顺序）：
（1）z(2)z
九、裁判员：六年级学生六（1）、（2）班；五年级（1）、（2）班
十、场地布置：z以及体育组全体教师。
十一、奖励办法：各年级按比赛成绩取团体总分前三名，当场发奖。
校长室
体育组
读书破万卷下笔如有神，以上就是成都庆典策划公司为大家带来的4篇《跳绳比赛活动方案》，希望可以对您的写作有一定的参考作用。
