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舞狮舞龙的由来
我国是龙狮运动的发源地。舞龙、舞狮自面世以来，一向深受各族人民
的喜欢，历代相传，球合汇不衰，并由此形成了极端绚烂的龙狮文明。
舞龙舞狮在我国，原是一种以自发性、娱乐性、随意性为特点的民间传
统文体活动。经过两千余年的开展，其形式、品种繁多，个性、门户异
彩纷呈。
舞狮有南狮和北狮之分，北狮动作轻盈，以跳动、翻腾为主，盛行於华
北华夏和中南、西部部分地区；南狮则动作大而威猛，鼓乐雄壮，闻之
令人振奋，盛行於四川、广西、港澳台、新加坡等地。舞龙有火龙、草
龙、布龙、纸龙、段龙、筐龙、灯龙等近百种。在传统习气中，大家把
龙当作吉利的化身，每当喜庆节日，各地都有舞龙的习俗。在旧社会，
有的地方久旱不雨，还有舞龙求雨的习俗。
在近代，龙狮运动随着华人的搬迁而传播到世界各地，近十年来，东
南亚很多国家和地区已将舞龙、舞狮运动开展变成一项体育竞赛活动，
世界性的龙狮比赛也逐年增多，现代的舞龙舞狮，已由通常的扮演活动
，开展变成一项集娱乐、喜庆、竞技和健身多种功用於一体的文明体育
活动，并开端走上了规范化、科学化、竞技化、世界化的开展轨迹。
为推进舞龙、舞狮运动在国内的遍及开展及在世界范围内的推广，国家
体育总局于1995年景立了我国龙狮运动协会，并屡次举办了世界及国内
龙狮比赛。当前，在世界上也成立了”世界龙狮总会”，总部设在成都。
舞龙舞狮多少钱 舞狮中的北师竞技项目
一、项目介绍
竞速北狮是运动队用娴熟的技术，规范的标准，以最快的速度，在规定的场地内，完成规定的竞赛内容与动作数量；是检验北狮队专项技术、身体素质和技能水平的一种竞赛项目。
二、竞赛场地
比赛场地为长20米，宽10米的长方形场地，要求地面平整、清洁。
三、竞赛器材
（一）狮具：每支参赛队自备一套符合《国际北狮竞赛规则》（最新版）要求的北狮参赛。
（二）立柱2个、横栏2个、方桌1张。
四、参赛人数
每支参赛运动队不得超过5人，中途不得替换场上任何队员。
五、竞赛方法及要求（略）
学习舞龙的意义和感受
舞龙学习的感受意义
龙是中华民族的伟大创造，是中华民俗力量的象征。据史书记载，在我国西汉初年就有舞龙娱乐活动，经过两千多年的传承，现已成为我国广泛开展的民俗体育活动，舞龙集愉悦、健身、陶冶运动美及娱乐为一体，深受劳动人民的喜爱。学校引入民俗舞龙教学，具有易开展、趣味性强、健身效果好的特点。
舞龙既可以单人进行舞龙练习，提高舞龙的基本技术，发展身体素质，又可以培养和创造能力，提高各方面的素质。舞龙运动包括上肢的动作、下肢的步伐和骄健的身姿、优美的队形练习，是一项运动量大的全身运动，将激发学员的学习兴趣，培养学员终身健身运动的良好习惯，具有十分重要的实践意义。通过民俗舞龙学员对舞龙技巧的学习和掌握，意在激发学员自强不息、奋发向上的学习热情，提高力量、灵敏、协调、耐力等身体素质，使学员掌握舞龙的基本方法，培养学员互助协作精神，继承和弘扬中华民族的宝贵庆典遗产。在教学中，对舞龙基本动作、队形、线路及造型动作进行创造性的实践与研究。探究民族舞龙的健身性、娱乐性和教学可操作性，倡导学员主动自编、自演的舞龙套路和优美造型技艺进行表演。 通过舞龙教学，不断提高舞龙精彩的技艺和演艺，在社会各种大型活动中组成一支有特色的演出队伍，可以参加各种庆典演出，如参加春节、元宵节、国庆、运动会、开幕式等各种演出。
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舞台搭建 龙狮庆典：南狮与北狮
自贡醒狮被称为”南狮”，是富有南方风格的一种狮形，它额高而窄，眼大而能转动，口阔带笔，背宽、鼻塌、面颊饱满，牙齿能隐能露。分文狮、武狮和少狮三大类。文狮以刘备、关公作脸谱，武狮以张飞作脸谱，文狮表现温驯而和善，狮表现勇猛而刚烈；少狮即幼狮，憨态可爱，一般跟随文、舞狮同场表演。南狮造型极度夸张浪漫，威武雄壮，美丽活泼，形神兼备。
舞狮中主要表现狮子喜、怒、哀乐、动、静、惊、疑等８种神态，以采青为己任，历尽艰险取得胜利。南狮是集观赏性、艺术性竞技性为一体的具有强烈吉祥、喜庆色彩和气氛渲染能力。
随着锣鼓的节奏， 狮子从”沉睡惊醒”、”搔头摆尾”、”仰视低顾”、 “探测方向”，到”出洞”、”见青”、”碎青”、”狂欢”、”翻滚”等，动作千姿百态，栩栩如生。狮子在人们心中很富有人情味，时而威风凛凛，怒视邪恶；时而谦恭有礼，憨厚善良，逗人喜爱。醒狮造型套路很多：起势、常态、奋起、疑进、抓痒、迎宾、施礼、惊跃、审视、酣睡、出洞、发威、过山、上楼台等等，无不神似，一句话，喜则欢而碎步，怒则仪态万千，哀则闭眼稳步，乐则跃而跨步。这就是南狮重”意”的舞法。
北狮，顾名思义，北方的狮子。北狮的外形与真狮很相像，全身狮披覆盖，舞狮者（一般两人合舞一只大狮子）只露双脚，不见其人。北方舞狮有雌、雄之分，还有文狮、武狮、成狮、崽狮之分。”北狮”狮头一般是木雕，舞者下身需着和狮被同样的金黄色裤子和花靴，舞时全身披狮被遮盖，只露出双脚；动作一般有跌扑、翻滚、跳跃、搔痒等，也有滚绣球、过跳板、上楼台等技巧动作。北狮的”摆阵”（即摆青）和”破阵”（即采青）十分惊险，显示出奇、难、险特色。
北狮的舞姿，主要在表演的善良与灵巧，翻滾跳跃，首尾相引合，步法整齐合一，加上充京钹、京锣、京鼓等音乐节拍，按乐声起舞，引者舞持球翻腾滚鹤，表現武士雄姿，徐徐持球引狮起舞，而舞狮头者除跟隨持球武士各卜种动作而配合演出各种舞姿外，还必须給舞狮尾者以充份默契，而舞狮尾者亦必须留意狮头动向，头则尾亦動，头定则尾亦定，跳躍翻滾，紧密跟隨，使能头尾舞姿调协，融成一体，方上称舞技。
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